Expectativas para a prova de rua, dicas de preparação da treinadora e um desafio inusitado com o Zeca Corredor.

A contagem regressiva já começou! Em breve estarei na Rotary Run 2026, um evento que reúne corredores de diferentes níveis em um ambiente de esporte, saúde e integração.

Como treinadora de corrida, acredito que cada prova vai muito além da busca por um tempo no relógio. Participar de um evento como este é uma oportunidade de colocar em prática todo o treinamento realizado, testar estratégias de ritmo, celebrar a evolução e, principalmente, viver a experiência única que só uma corrida de rua proporciona.

Também é um momento especial para encontrar amigos da corrida, conhecer novas histórias e sentir aquela energia contagiante que começa antes mesmo da largada. Cada atleta chega com um objetivo diferente: alguns buscam um novo recorde pessoal, outros querem concluir a primeira prova e muitos simplesmente desejam aproveitar o percurso e o clima do evento.

Minha expectativa para esta edição é aproveitar cada quilômetro, observar todos os detalhes da organização e compartilhar essa vivência com vocês aqui no blog. Depois da prova, voltarei para contar como foi o percurso, os desafios encontrados, os pontos positivos e os principais aprendizados que essa experiência proporcionou.

Se você também vai participar da Rotary Run Votuporanga 2026, desejo uma excelente preparação nos últimos dias. Priorize o descanso, mantenha uma boa hidratação, evite mudanças na alimentação e chegue à largada com tranquilidade e confiança. Lembre-se: a prova é a celebração de todo o treinamento realizado até aqui.

💡 Para quem quer se preparar conhecendo o trajeto da prova, fica o convite para conferir a página do Treinão do Percurso da Rotary Run.

Nos vemos na linha de largada! Depois do evento, volto com um relato completo da experiência, fotos, impressões sobre a organização e dicas para quem pretende participar das próximas edições.


Corrida Rotary Run: será que o Zeca Corredor aceita meu desafio?

A Corrida Rotary Run promete reunir atletas, apaixonados pela corrida e grandes nomes das redes sociais. Um deles é o Zeca Corredor, conhecido por correr de botina e mostrar que a corrida também pode ser leve, divertida e cheia de personalidade.

Mas este ano eu decidi entrar na brincadeira...

Como treinadora de corrida e corredora, estarei na prova com um objetivo especial: desafiar o Zeca a correr alguns quilômetros ao meu lado.

E tem um detalhe...

Eu também vou correr de botina!

Não é uma disputa para ver quem é mais rápido. A proposta é mostrar que a corrida de rua também é sobre conexão, bom humor e histórias que ficam para sempre na memória.

Será que ele aceita o desafio? SIM! ELE ACEITOU!!!

Tenho certeza de que será um dos momentos mais marcantes da prova. E, claro, vou registrar tudo aqui no blog e nas minhas redes sociais: da largada ao último quilômetro, mostrando como é correr de botina e viver essa experiência de um jeito diferente.

Então fica o convite: acompanhe essa aventura!

Nos vemos na Rotary Run 2026.

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Karina Franzin

Karina Franzin

Graduada em Ed. Física e Fisioterapia | CREF 116683-G/SP

Com mais de 14 anos de experiência na corrida de rua, ajuda atletas de todos os níveis a alcançarem seus objetivos com segurança. Como especialista em periodização esportiva, desenvolve planos sob medida focados em evolução contínua, técnica e longevidade no esporte.

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