Perfil de Altimetria e Ritmo por Segmento
Toque/arraste no gráfico ou clique nos botões abaixo para inspecionar cada trecho
Mapa Tático do Percurso
Cores indicam o esforço de cada segmento · Toque nos trechos ou marcadores de Km
Divisão Tática Inteligente: Os 6 Blocos da Prova
A ZRun tem três subidas e três descidas alternadas. Olhar só para o pace médio faz o corredor descer rápido demais na largada e travar na Grande Subida (Km 0,9 a 2,1), que concentra mais da metade de todo o desnível da prova. Siga o ritmo de cada segmento abaixo:
Parciais Quilômetro a Quilômetro (Autolap 1 km)
Ideal para conferir a cada apito de 1 km no seu relógio GPS (Garmin, Coros, Apple Watch, Strava). O tempo acumulado mostra exatamente quanto o cronômetro deve marcar ao passar por cada placa.
| Km | Trecho Predominante | Altitude (Início → Fim) | Subida / Descida | Inclinação Média | Pace Alvo do Km | Ritmo Visual | Tempo Parcial | Tempo Acumulado |
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Gerador de "Cola de Pulso" e Card p/ Celular
Leve as passagens exatas dos 6 segmentos de subida e descida ou dos 6 quilômetros com você. Tire um print da tela no celular, compartilhe no WhatsApp ou imprima para colar no antebraço/relógio.
| Seg / Trecho | Até Km | Pace | Relógio |
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| Km | Relevo | Pace | Relógio |
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Leve o percurso no seu relógio
Baixe o traçado da prova já corrigido e importe no relógio. Assim você segue o percurso durante a corrida e vê no mapa do relógio onde começa cada subida.
- Garmin: no site do Garmin Connect, abra Treino e Planejamento → Percursos → Importar, escolha o arquivo e envie para o relógio.
- Coros, Polar, Suunto e outros: use a opção de importar rota ou percurso no app do relógio.
- No dia da prova: inicie a corrida normalmente e ative a navegação pelo percurso, se o seu relógio tiver essa função.
Por que o relógio pode marcar mais que 6 km?
O GPS mede o caminho que você realmente corre, com curvas, desvios e pequenas variações de sinal. Pelo traçado, este percurso tem 5,95 km, então é normal o relógio marcar algo entre 5,9 e 6,2 km na chegada.
Por isso as dicas da estratégia usam os km das placas da prova. Se preferir calcular pelo que o relógio vai marcar, troque a Referência de Distância do Percurso no topo da página.
Mais da metade de toda a subida da prova (+40,6m de 71,7m) está num único bloco: a Grande Subida (Segmento 2, Km 0,9 a 2,1), logo no começo. Correr esse trecho mais lento que seu pace médio não é "quebrar": é o que mantém o esforço abaixo do limiar e deixa perna para acelerar nas descidas dos Segmentos 3 e 5!
Como é o percurso da ZRun Night Run Fernandópolis 2026
O percurso da ZRun Night Run Fernandópolis tem 6 km em Fernandópolis – SP, com largada e chegada no mesmo local. São três subidas e três descidas, com +71,7 m de ganho acumulado e altitude entre 482,7 m e 528,2 m. A maior subida fica entre o Km 0,9 e o Km 2,1 (+40,6 m) e o ponto mais alto, a 528,2 m, fica no Km 4,1.
- Data
- 07/11/2026 (sábado), largada às 18h00
- Largada e chegada
- Universidade Brasil, Fernandópolis/SP
- Modalidades
- Corrida 6 km · Caminhada 3 km (esta página mostra o percurso da corrida de 6 km)
- Organização
- Lucas Porte de Paula, com apoio da assessoria Time Run
- Cronometragem / inscrições
- Equilíbrio Esportes
Por onde passa o percurso
Largada: Universidade Brasil. Rua Marselha (km 0,8) → Rua Fraternidade Fernandopolense (km 0,9–1,1) → Estrada Fernandópolis–Estrela d'Oeste (km 1,4–3,0) → Rodovia Carlos Gandolfi (km 3,2–3,8) → Rua Antônio Nogueira Barbosa (km 4,0–4,1) → Avenida dos Arnaldos (km 4,3–4,9) → Estrada Fernandópolis–Estrela d'Oeste (km 5,2–5,3). Chegada no mesmo local da largada. Ruas aproximadas, identificadas pelo GPX no mapa do OpenStreetMap.
O percurso km a km
- Km 0,0 a 0,9 · Largada em Descida Forte: descida de 517,8 m para 482,7 m em 950 m (média de -3,7%), pela Rua Marselha e Rua Fraternidade Fernandopolense.
- Km 0,9 a 2,1 · Grande Subida do Km 1 ao Km 2: subida forte de 482,7 m para 523,3 m em 1,1 km (média de 3,7%), pela Rua Fraternidade Fernandopolense e Estrada Fernandópolis–Estrela d'Oeste.
- Km 2,1 a 3,0 · Descida Suave de Recuperação: descida de 523,3 m para 509,6 m em 920 m (média de -1,5%), pela Estrada Fernandópolis–Estrela d'Oeste.
- Km 3,0 a 4,1 · Subida Longa até o Ponto Mais Alto: subida forte de 509,6 m para 528,2 m em 1,1 km (média de 1,6%), pela Estrada Fernandópolis–Estrela d'Oeste, Rodovia Carlos Gandolfi e Rua Antônio Nogueira Barbosa.
- Km 4,1 a 5,0 · Descida Rápida do Km 4 ao Km 5: descida de 528,2 m para 508,1 m em 930 m (média de -2,2%), pela Rua Antônio Nogueira Barbosa e Avenida dos Arnaldos.
- Km 5,0 a 6,0 · Subida Final até a Chegada: subida de 508,1 m para 517,5 m em 1,0 km (média de 1,0%), pela Estrada Fernandópolis–Estrela d'Oeste.
Perguntas frequentes sobre o percurso
Qual é o percurso da ZRun Night Run Fernandópolis 2026?
O percurso da ZRun Night Run Fernandópolis tem 6 km em Fernandópolis – SP, com largada e chegada no mesmo local. São três subidas e três descidas, com +71,7 m de ganho acumulado e altitude entre 482,7 m e 528,2 m. A maior subida fica entre o Km 0,9 e o Km 2,1 (+40,6 m) e o ponto mais alto, a 528,2 m, fica no Km 4,1.
Qual é a distância da ZRun?
A prova tem corrida 6 km e caminhada 3 km. Esta página mostra o percurso da corrida de 6 km.
Onde é a largada da ZRun?
A largada e a chegada são na Universidade Brasil, em Fernandópolis/SP.
Que horas é a largada da ZRun?
A largada é às 18h00 do dia 07/11/2026 (sábado).
Por quais ruas passa o percurso da ZRun?
Saindo da Universidade Brasil, o percurso passa por: Rua Marselha, Rua Fraternidade Fernandopolense, Estrada Fernandópolis–Estrela d'Oeste, Rodovia Carlos Gandolfi, Rua Antônio Nogueira Barbosa, Avenida dos Arnaldos.
O percurso da ZRun tem subida?
Sim. São três subidas, e a maior fica entre o Km 0,9 e o Km 2,1, com +40,6 m (57% de todo o desnível da prova). O ganho acumulado da prova é de +71,7 m.
Qual é a altimetria do percurso da ZRun?
A altitude vai de 482,7 m a 528,2 m, com +71,7 m de subida acumulada e -72,0 m de descida. O ponto mais alto fica no Km 4,1.
Onde baixar o GPX do percurso da ZRun?
Nesta página: no botão "Baixar o GPX do percurso" ou na aba "Percurso para o Relógio". É o traçado já corrigido (5,95 km), pronto para importar no Garmin, Coros, Polar ou Suunto.
Qual pace usar em cada trecho da ZRun?
Digite seu tempo alvo no topo desta página: a calculadora mostra o pace de cada um dos 6 trechos de subida e descida, as parciais km a km e uma cola de pulso para imprimir.
Quando é a ZRun Night Run Fernandópolis?
A prova é no dia 07/11/2026 (sábado), em Fernandópolis – SP.
